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miércoles, 3 de febrero de 2010

Cuanto líquido Consumo?



Tengamos en cuenta para todos los días el consumo de agua y no solo de gaseosas o infusiones.
Una estrategia que requiere poco tiempo y esfuerzo, pero si el estar atentos y recordar de llevar siempre que salimos, una botella de agua mineral de 500cc, o si estamos en el trabajo dejarla en el escritorio, si estamos en casa podemos agregar jugos de frutas frescas.
Durante esta semana: AGUA, AGUA, AGUA.
Virna Calabró
Lic. en Nutrición

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