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sábado, 5 de febrero de 2011

Para Hoy: Texturas y Sabor

Una opción fresca, light y llena de nutrientes!
Para incorporar vegetales de muchos colores


En esos días en donde tenemos poco tiempo para cocinar pero muchas ganas de comer sano y seguir cuidando nuestro cuerpo.

Hoy comparto con ustedes una Ensalada Super Fresca
Les debo la foto real, porque estaba muy rica... y me dejé tentar.
Les cuento los Ingredientes:
  • Radicheta
  • Lechuga criolla
  • Palta 1/2 unidad
  • Aceitunas negras 2
  • Tomates cherry 1 puñadito
  • Manzana deliciosa 1/2 unidad
  • Sal, vinagre
  • Aceite de girasol 1 cdita
Que la Disfruten!
Virna Calabró
Lic. en Nutrición

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